Einlagen

Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers

Sie erfüllen jeden Tag ein hohes Arbeits- und Belastungspensum. Meist wird einem das erst bewusst, wenn diese beginnen zu schmerzen. Verspannungen, Gelenkschmerzen und generelle Probleme mit dem Bewegungsapparat, finden ihre Ursache in einer Überbeanspruchung und/oder Fehlstellung der Füße.

Millionen von Menschen haben ständige oder auch nur zeitweilige Beschwerden wie ein verspannter Nacken, Rückenbeschwerden oder gar Schäden an Hüft- und Kniegelenken. Nicht selten gehen diese Beschwerden von den Füßen aus und setzten sich über Muskelketten bis hinauf zum Nacken fort. 

Ein scheinbar harmlos erscheinender Knickfuß, kann beispielsweise dazu beitragen, dass der Unterschenkel nach innen rotiert. Was sich im Bereich der Knie bzw. am Oberschenkel fortsetzen kann. Das verursacht ein leichtes Wegkippen des Beckens, was dann in Form einer verstärkten S-Ausprägung (leichter Hohlrücken) mündet und somit Rückenbeschwerden im Lendenwirbelbereich erzeugen kann.

Diese Defizite können somit chronische Beschwerden nach sich ziehen, da Muskeln, Knochen und Gelenke ungleich belastet werden. Ob die oben geschilderten Probleme ihren Ursprung in der Fehlstellung der Füße liegen, bedarf jedoch einer genauen ärztlichen Untersuchung.

Weiter Ursachen für die oben genannten Beschwerden sind auch die tagtäglich auf uns einwirkenden Alltagsbelastungen. Falsche Arbeitsplatz-Ergonomie, einseitige berufliche Belastungen, das Gehen und Stehen auf sehr harten Fußböden und/oder falsches Schuhwerk sorgen dafür,  dass fast jeder zweite Erwachsene unter Fußbeschwerden leidet.